€ 49.00
Lessenserie Mind-Body Toolkit | Autonome Zenuwstelsel
7 opnames | 30 minuten per les
In deze nieuwste lessenserie maak je op een diepere manier kennis met de korte yoga- en meditatie-oefeningen uit de Mind-Body Toolkit. Elke les richt zich op een specifiek aspect van je autonome zenuwstelsel, dat een cruciale rol speelt in je dagelijkse leven.
Les 1
Word je bewust van je autonome toestand
Les 2
Vanuit overactief zijn schakelen naar meer kalmte
Les 3
Door langdurige stress vastgelopen in overactief zijn
Les 4
Door onverwerkte ervaringen vastgelopen in overactief zijn
Les 5
Emotioneel en lichamelijk ingestort
Les 6
Van overleven naar floreren
Les 7
Veilige verstilling
Je ontvangt een PDF met links naar de opnames op Vimeo per e-mail.
Timeless · Meaningful · Joy
KvK 72975970
Beoordelingen
Er zijn nog geen beoordelingen.