7 opnames | Lessenserie Toolkit | Veilig en Verbonden

Lessenserie Mind-Body Toolkit | Veilig en Verbonden
7 opnames | 30 minuten per les

Les 1
Vermoeid, uitgeput, burn-out, overprikkeld
Vitaliteit, nieuwe energie

Les 2
Onzeker, onrustig, wegcijferen, negatief denken, somber
Kalmte, blijdschap, loslaten

Les 3
Angst, controle, piekeren, vastzitten in patronen, verzet
Spanning loslaten, kalmeren, zorgzaam zijn

Les 4
Emotioneel, angstig, uit balans
Balans, focus

Les 5
Boosheid, moeite met doorzetten, manifesteren
Daadkracht, doorzettingsvermogen, loslaten

Les 6
Trauma, angst, shock, gevoelloos
Veilig, in verbinding

Les 7
Te veel in het hoofd, onbeschermd, kwetsbaar, overprikkeld
Geaard, beschermd, in verbinding

Je ontvangt een PDF met links naar de opnames op Vimeo per e-mail.